Forsiden

Cookie politik

Spørgsmål og svar

Ofte stillede spørgsmål

Persondatapolitik

	Loading…

Tilmeldingsinfo

Sådan tilmelder du dig

Generelle vilkår for tilmelding

Se video fra gamle opvisninger

Mange års Ishøj Lokal TV er nu digitaliseret og sikret for eftertiden. Samtidig er masser af udsendelser blevet tilgængeligt for alle på YouTube

Se videoer fra gamle opvisninger på Youtube

Følg os på Facebook

Velkommen til Ishøj Gymnastikforening

Glædelig jul

Vi ønsker alle vore medlemmer og venner af foreningen en rigtig glædelig jul og et godt nytår.

Sidste træningsdag før jul er den 20. december.

Vel mødt til træningen igen fra den 2. januar 2020!

Gratis prøvetimer - Prøv disse hold

Tryk på en kategori eller herunder for mere info om sæsonens hold

Spring - Spring/rytme

De sidste par år har vi oplevet en stigende interesse for spring og vi er glade for, at vi igen i år kan præsentere et stort udvalg af hold. Vi har både hold for begyndere og øvede, piger og drenge.

Akrobatik

Vi har i foreningen meget stolte traditioner indenfor akrobatik, drevet af meget dygtige og engagerede instruktører.

Børnegymnastik - Familiegymnastik - Babygymnastik

Børnegymnastikken er i rivende udvikling. Igennem de sidste par år, har vi udviklet vores hold, så de er mere målrettet mod afgrænsede aldersgrupper med forskelligt indhold.

Rytmisk gymnastik og dans - Salsa - Hip Hop - Modern

Salsa. Men også traditionelle rytemhold for unge piger er stadig et hit.

CrossGym

Vi har alle brug for motion!
Læs mere om de mange muligheder for at få sved på panden!

Motion - Feel good - Cirkeltræning

Har du lyst til motion, men i et knap så højt tempo, så er holdende i denne gruppe lige noget for dig!
Vi kommer alle kroppens muskler igennem, vi sveder, og vi har det sjovt imedens.

Ryg - Krop - Bevægelse - Afspænding - Funktionel træning - Styrke - Yoga - CrossGym

Det moderne menneske sidder ofte for længe stille i de samme stillinger.
Vi har brug for at træne kroppens forskelle muskelgrupper, så de ikke sygner hen.

Klassisk yoga er en blid form for yoga, hvor vi efter en grundig opvarmning udfører øvelser med fokus på åndedrættet og ro.

Gå til top