Forsiden

Cookie politik

Spørgsmål og svar

Ofte stillede spørgsmål

Persondatapolitik

	Loading…

Tilmeldingsinfo

Sådan tilmelder du dig

Generelle vilkår for tilmelding

Se video fra gamle opvisninger

Mange års Ishøj Lokal TV er nu digitaliseret og sikret for eftertiden. Samtidig er masser af udsendelser blevet tilgængeligt for alle på YouTube

Se videoer fra gamle opvisninger på Youtube

Følg os på Facebook

Velkommen til Ishøj Gymnastikforening

Forårsopvisningen 2020 aflyst

Med baggrund i den aktuelle Covid-19 situation, har vi desværre set os nødsaget til at aflyse vores store jubilæumsopvisning den 25. april 2020.

Vi overvejer forskellige muligheder for flytning af opvisningen mm, men ingen af os ved lige nu hvordan landet ser ud til hverken maj eller juni, og har derfor ikke lige nu nogen planlagte alternativer.

❌COVID-19 FORLÆNGER NEDLUKNING AF IGF ❌

Kære medlemmer,

Efter statsministerens udmeldelse i går (23. marts 2020) forlænges vores nedlukning af træning i IGF også.

Vi holder nu lukket til og med den 13. april 2020 - indtil videre.

Hold jer opdateret her på siden og/eller på vores Facebook side (se link i venstre kolonne)

I tråd med Danmarks Idræts Forbund opfordrer vi til at huske bevægelsen og udnytte naturen, hvor man let kan være aktiv med fx løb eller på cykel 👯‍♀️🌳

Derudover opfordres indtrængende til, at al udendørs træning sker alene eller med ens nærmeste - og med stor afstand til hinanden.

Vi følger udviklingen nøje og vender tilbage med yderligere information, når det er aktuelt.

Mvh. bestyrelsen

Ladywalk 2020

Til piger i alle aldre!

Vil du gerne have motion og kan du lide at gå en tur?

Så er Ladywalk noget for dig!

Læs mere om, hvordan du kan gå sammen med andre piger fra IGF!

Bemærk! Ladywalk er udskudt til september. Dato er pt ikke fastlagt!

Foreningstøj til alle medlemmer

❗️🤩Nu er der mulighed for at få tøj og tasker med IGF logo på 🤩❗️

I samarbejde med Chopar har vi fået oprettet vores helt egen webshop. Her er der mulighed for at købe tøj i lækker kvalitet, alt sammen med IGF's flotte logo på. Det er også muligt at købe muleposer og træningstasker. 👚👖🎒

Tjek det ud og gå ind og find din favorit, så kan DU vise alle andre at DU er en del af Ishøj Gymnastikforening.

Link til webshop: https://www.chopar.dk/ishoej-gymnastik/

Gratis prøvetimer - Prøv disse hold

Tryk på en kategori eller herunder for mere info om sæsonens hold

Spring - Spring/rytme

De sidste par år har vi oplevet en stigende interesse for spring og vi er glade for, at vi igen i år kan præsentere et stort udvalg af hold. Vi har både hold for begyndere og øvede, piger og drenge.

Akrobatik

Vi har i foreningen meget stolte traditioner indenfor akrobatik, drevet af meget dygtige og engagerede instruktører.

Børnegymnastik - Familiegymnastik - Babygymnastik

Børnegymnastikken er i rivende udvikling. Igennem de sidste par år, har vi udviklet vores hold, så de er mere målrettet mod afgrænsede aldersgrupper med forskelligt indhold.

Rytmisk gymnastik og dans - Salsa - Hip Hop - Modern

Salsa. Men også traditionelle rytemhold for unge piger er stadig et hit.

CrossGym

Vi har alle brug for motion!
Læs mere om de mange muligheder for at få sved på panden!

Motion - Feel good - Cirkeltræning

Har du lyst til motion, men i et knap så højt tempo, så er holdende i denne gruppe lige noget for dig!
Vi kommer alle kroppens muskler igennem, vi sveder, og vi har det sjovt imedens.

Ryg - Krop - Bevægelse - Afspænding - Funktionel træning - Styrke - Yoga - CrossGym

Det moderne menneske sidder ofte for længe stille i de samme stillinger.
Vi har brug for at træne kroppens forskelle muskelgrupper, så de ikke sygner hen.

Klassisk yoga er en blid form for yoga, hvor vi efter en grundig opvarmning udfører øvelser med fokus på åndedrættet og ro.

Gå til top