Sommeropvisning 2009 Gymnastiklejr nov 2012 Forårsopvisning 2010 Gymnastiklejr nov 2012
Skip Navigation LinksForsiden
Cookies
Spørgsmål og svar
Persondatapolitik
Persondatapolitik
Tilmeldingsinfo
Sådan tilmelder du dig

Generelle vilkår for tilmelding

Se video fra gamle opvisninger

Mange års Ishøj Lokal TV er nu digitaliseret og sikret for eftertiden. Samtidig er masser af udsendelser blevet tilgængeligt for alle på YouTube

Se videoer fra gamle opvisninger på Youtube

Følg os på Facebook

Velkommen til Ishøj Gymnastikforening


Velkommen til sæson 2020/2021

Velkommen til en ny sæson i IGF!

Programmet er som sædvanlig fyldt med mange spændende tilbud. Kig i programmet, og lad dig inspirere!

Skal motionen i den kommende sæson være til latinamerikanske rytmer, eller skal der være mere stille, men stadigt sjovt og udfordrende?
Eller måske mere målrettet med Yoga, Cirkel træning eller Funktionel træning?
Eller skal det være et af de "gamle" hold du er godt kendt med?

Der er så mange forskellige tilbud til alle i alle aldre, at selv du bør kunne finde noget af interesse!

Vi glæder os til at byde dig velkommen på et eller flere af vore hold!

Se oversigt over alle vores hold længere nede på siden, eller skematisk oversigter over børne- og juniorholdungdomsholdvoksenhold og seniorhold
 



IGF og COVID-19

IGF overholder naturligvis alle forskrifter fra myndigheder og kommune samt anbefalinger fra DGI.

- Der er begrænsninger på hvor mange der kan gå på et hold, afhængig af træningslokale størrelse. Vores tilmelding lukker automatisk når max-grænse er nået.

- Hvis du ønsker en prøvetræning, så er du nødsaget til at først at melde dig til det hold du gerne vil prøve.
Du kan  i forbindelse med tilmeldingen vælge gratis prøvetime eller fuld betaling.
Betaler du men fortryder efter prøvetimen kan du selvfølgelig få pengene tilbage.
Tilmelding til prøvetimen er nødvendig for at sikre at der ikke kommer for mange i lokalerne, og for at kunne spore evt. smitte, hvis uheldet skulle være ude





Foreningstøj til alle medlemmer

❗️🤩Nu er der mulighed for at få tøj og tasker med IGF logo på 🤩❗️

I samarbejde med Chopar har vi fået oprettet vores helt egen webshop. Her er der mulighed for at købe tøj i lækker kvalitet, alt sammen med IGF's flotte logo på. Det er også muligt at købe muleposer og træningstasker. 👚👖🎒

Tjek det ud og gå ind og find din favorit, så kan DU vise alle andre at DU er en del af Ishøj Gymnastikforening.

Tryk på en kategori eller Mere info om kategorier herunder for mere info om sæsonens hold


Springgymnastik

Spring - Spring/rytme

De sidste par år har vi oplevet en stigende interesse for spring og vi er glade for, at vi igen i år kan præsentere et stort udvalg af hold. Vi har både hold for begyndere og øvede, piger og drenge.

Akrobatik

Akrobatik

Vi har i foreningen meget stolte traditioner indenfor akrobatik, drevet af meget dygtige og engagerede instruktører.

Børnegymnastik

Børnegymnastik - Familiegymnastik - Babygymnastik

Børnegymnastikken er i rivende udvikling. Igennem de sidste par år, har vi udviklet vores hold, så de er mere målrettet mod afgrænsede aldersgrupper med forskelligt indhold.

Salsa

Rytmisk gymnastik og dans - Salsa - Jazz - Musical - Show

Parkour

Motion - Feel good - Cirkeltræning

Har du lyst til motion, men i et knap så højt tempo, så er holdende i denne gruppe lige noget for dig!
Vi kommer alle kroppens muskler igennem, vi sveder, og vi har det sjovt imedens.

Pilates

Ryg - Krop - Bevægelse - Afspænding - Funktionel træning - Styrke - Yoga - CrossGym

Det moderne menneske sidder ofte for længe stille i de samme stillinger.
Vi har brug for at træne kroppens forskelle muskelgrupper, så de ikke sygner hen.

Klassisk yoga er en blid form for yoga, hvor vi efter en grundig opvarmning udfører øvelser med fokus på åndedrættet og ro.



Dankort  Mastercard  Visa 
.