Gymnastiklejr 2010 Forårsopvisning 2007 Forårsopvisning 2008 - Sprællebasserne Forårsopvisning 2009 Forårsopvisning 2007 - Pulsholdet
Skip Navigation LinksForsiden
Cookies
Spørgsmål og svar
Følg os på Facebook


Velkommen til Ishøj Gymnastikforening


Godt nytår

Første træningsdag i 2017 er tirsdag den 3. januar!


Vi har netop ændret kontingenterne på alle vores hold, så resten af gymnastiksæsonen kan fås til ca halv pris.


Så har du givet dig selv nogle nytårsfortsætter med at dyrke lidt mere motion, eller har du bare lyst til at få rørt kroppen lidt mere, så er er dette en glimrende lejlighed til at tilmelde sig til et af vore mange hold som stadig er åbne.

Det kunne .f.eks. være:

  • nyt ZUMBA hold, som starter træning 9. januar
  • Yoga, hvor der både er hold tirsdag aften og fredag formiddag
  • Yolates
  • CrossGym
  • Funktionel træning
  • Puls og Stram op
  • Motions gymnastik
  • Sprællebasserne
  • Børnegymnastik
  • ... og meget andet

Gå til Program / Tilmelding, for mere information

Vel mødt til træning!


...

Tryk på en kategori eller Mere info om kategorier herunder for mere info om sæsonens hold


Springgymnastik

Spring - Spring/rytme     junior / senior

De sidste par år har vi oplevet en stigende interesse for spring og vi er glade for, at vi igen i år kan præsentere et stort udvalg af hold. Vi har både hold for begyndere og øvede, piger og drenge.


Akrobatik

Akrobatik

Vi har i foreningen meget stolte traditioner indenfor akrobatik, drevet af meget dygtige og engagerede instruktører.


Børnegymnastik

Børnegymnastik - Familiegymnastik - Zumba Kids

Børnegymnastikken er i rivende udvikling. Igennem de sidste par år, har vi udviklet vores hold, så de er mere målrettet mod afgrænsede aldersgrupper med forskelligt indhold.


Parkour Parkour

Rytmisk gymnastik og dans - Zumba

Zumba er efterhånden nok kendt af alle.


CrossGym - Aerobic - High Impact - Puls - Stram op - Step - Bodytoning - Step

Vi har alle brug for motion!
Læs mere om de mange muligheder for at få sved på panden!


Parkour

Motion - Feel good

Har du lyst til motion, men i et knap så højt tempo, så er holdende i denne gruppe lige noget for dig!
Vi kommer alle kroppens muskler igennem, vi sveder, og vi har det sjovt imedens.


Pilates

Ryg - Krop - Bevægelse - Yoga - Afspænding - Funktionel træning - Styrke - Effekt - Living Yolates

Det moderne menneske sidder ofte for længe stille i de samme stillinger.
Vi har brug for at træne kroppens forskelle muskelgrupper, så de ikke sygner hen.




Dankort  Mastercard  Visa  JCB  
.